no pic

Treningstider 11-12 årsgruppa

Mandag 18.00 - 19.30 Torsdag 18.00 - 19.30    
 no pic

Kommunikasjon innad i gruppa foregår på Facebook

Den interne Facebookgruppa for 11-12-årsgruppa finner du her.
 no pic

Ski og skiutstyr for 11-12 åringene

Her er litt generell info om utstyr og skismurning for 11-12 års gruppa.
 no pic

Treningsutvikling langrenn 11-12 år

Under er beskrevet en del målsettinger for skilagets trening og aktivitet for aldersgruppen 11-12 år. Mye av dette gjelder også 13-14 års gruppa. Øvel...